Levná a jednoduchá domácí zubní pasta je jedním z nejjednodušších hygienických produktů na výrobu: vyžaduje málo přísad a nepotřebuje zrovna velké úsilí k tomu, aby se dala připravit.
Hlavní výhodou výroby vlastních produktů je, že máte plnou kontrolu nad tím, co obsahují. K výrobě domácí zubní pasty budete potřebovat několik základních přísad (jíl, jedlá soda) a specifické ingredience podle vašich ústních potřeb (rostlinné uhlí, éterické olej apod.). Jako příklad uvádím jednoduchý recept, který by měl vyhovovat téměř všem a pokrýt základní potřeby ústní hygieny.
- Do misky přidejte 3 polévkové lžíce bílého jílu nebo zeleného jílu.
- Přidejte do něj lžičku jedlé sody.
- Promíchejte a přidejte pár kapek mátového esenciálního oleje.
- Smíchejte přidáním přiměřeného množství vody, abyste získali pastovitou směs podle vaší chuti.
- Uchovávejte v chladu. Doba použitelnosti bude záviset na podmínkách, za kterých bude zubní pasta uchovávána. Jakmile se vám bude zdát, že směs mění barvu, vůni nebo vykazuje známky plísní, vyhoďte ji.
Aktivní uhlí
Mít doma aktivní uhlí je z mnoha důvodů více než vhodné. Pomocí aktivního uhlí lze udělat malé zázraky. Pár příkladů užití aktivního uhlí.
- Odstraňuje usazené minerály, posiluje zubní sklovinu a dezinfikuje ústní dutinu.
- Váže na svůj povrch plyny a toxické látky ze zažívacího traktu.
- Má velmi dobré absorpční schopnosti.
- Působí příznivě při očistě organismu.
- Dokáže na sebe vázat i léky – doporučuje se aktivní uhlí užívat až za dvě hodiny po užití léčiv.
Další přísady, které pomáhají
- Citrón – Odstraňuje zubní plak a povrchové skvrny. Používejte jej s mírou: kyselost může napadnout dásně a je citlivá na zuby.
- Propolis – Hojí záněty dásní, dutin.
- Kokos – Antibakteriální.
- Máta – Osvěžuje dech.
- Mořská sůl – Mineralizuje zuby, léčí dásně a stimuluje tvorbu slin.
- Hřebíček – Antibakteriální, zmírňuje bolesti zubů.
Vždy postupujte opatrně
Dávkování dělá jed, zde to neplatí úplně doslova, ale určitě je důležité vše dělat z rozvahou a to i přes fakt, že se jedná o známé přísady. Zkoušejte nejdříve jak reaguje vaše tělo v mikro-dávkách.
